Сценарии, когда растительные протеиновые смеси действительно нужны, точно определены: спорт и наращивание мышечной массы, фазы реабилитации, возрастная саркопения. В этих случаях добавка гороховых, рисовых, конопляных или подсолнечных протеинов служит функциональной надстройкой — не вместо, а поверх полноценной тарелки. Новости Германии по-русски