Хочу как лучше: правила безопасного детокса, чтобы не наломать дров
Автоматически добавлена на сайт: вчера в 03:26
Главный врач санатория «Полисть», терапевт и гастроэнтеролог Алла Шелипова рассказала как не навредить самому себе, чтобы стать лучше. Эксперт считает, что наше тело – не пассивная система, которой нужна срочная «чистка», а сложный, саморегулирующийся механизм. Печень, почки, кишечник и кожа ежедневно выполняют колоссальную работу по нейтрализации и выведению продуктов обмена. Жесткий детокс не ускоряет этот процесс, а лишь создает дополнительный стресс.