Германия — Отруби пошли в народ

Автоматически добавлена на сайт: вчера в 22:27



Главное правило — не максимум, а постепенность. Сначала ложка льняного семени в йогурт. Потом овсянка вместо сладких хлопьев. Затем часть белой пасты можно заменить цельнозерновой. Позже — добавить чечевицу в суп, фасоль в салат, нут как начинку или гарнир. И обязательно вода. Не подвиг, а привычка. Новости Германии по-русски

ЗДЕСЬ МОЖЕТ БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА

Разместить рекламу за 5 ₽/день