Как пятиминутные прогулки влияют на самочувствие, объяснили волгоградцам
Автоматически добавлена на сайт: 13:59
Масштабное исследование показало, что короткие перерывы на ходьбу в течение дня снижают усталость и повышают настроение. При этом, вопреки опасениям, прогулки не мешают работе, а помогают чувствовать себя более вовлеченными.