Врач назвал россиянам ключевую ошибку при бессоннице
Автоматически добавлена на сайт: 10:12
Если у человека бессонница, ему не стоит заставлять себя лежать в постели, чтобы уснуть. На самом деле лучше не находиться в постели, не чувствуя желания спать, так как это лишь укрепляет в мозгу условную связь, которая заставляет ...
Читать полностью в источнике:
https://www.gazeta.ru/social/news/2026/07/30/29003917.shtml
https://www.gazeta.ru/social/news/2026/07/30/29003917.shtml
Главные новости
Газета.Ru
Наш канал в Телеграм!
Комментарии 0
Пока нет комментариев
Вернуться ко всем новостям
Поддержать наш проект для развития сайта
