Забудьте про лифт. Сколько ходить по лестнице, чтобы снизить риск инфарктов

Автоматически добавлена на сайт: 06:55



Ходьба по лестнице — отличная полезная привычка. Если взять себе за правило проходить каждый день хотя быть 2-3 лестничных пролета, можно существенно уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Что при этом важно учесть?

ЗДЕСЬ МОЖЕТ БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА

Разместить рекламу за 5 ₽/день