Тренер развеяла миф о том, что пот — показатель эффективности тренировки
Автоматически добавлена на сайт: 05:26
Многие до сих пор оценивают тренировку по мокрой футболке: чем сильнее вспотел, тем больше сжег калорий. Однако количество пота почти ничего не говорит ни о потере жира, ни о качестве занятия. О том, по каким признакам можно оценить ...
Читать полностью в источнике:
https://www.gazeta.ru/social/news/2026/09/11/29300005.shtml
https://www.gazeta.ru/social/news/2026/09/11/29300005.shtml
Главные новости
Газета.Ru
Наш канал в Телеграм!
Комментарии 0
Пока нет комментариев
Вернуться ко всем новостям
Поддержать наш проект для развития сайта
