Диетолог Лебедева: после диеты нельзя резко возвращаться к прежнему рациону

Автоматически добавлена на сайт: 06:34



Избежать возврата веса после похудения помогут постепенный рост калорийности рациона, достаток белка и овощей, силовые упражнения и восьмичасовой сон. Об этом заявила доцент кафедры диетологии университета Росбиотех Анастасия Лебедева в беседе с РИА «Новости» .

ЗДЕСЬ МОЖЕТ БЫТЬ ВАША РЕКЛАМА

Разместить рекламу за 5 ₽/день