Первую скрипку у Охеды играют сардины. Диетолог относит их к особенно питательным продуктам и отмечает противовоспалительный потенциал. Речь об омега–3 — жирных кислотах EPA и DHA. Они входят в состав клеточных мембран, важны для нервной и сердечно–сосудистой систем, участвуют в регуляции воспалительных процессов. Однако между таким действием и лечением болезни — большая дистанция. Новости Германии по-русски